《这才是把爱做好的关键!从30秒,直接怼到10分钟。。》

把一件事“做好”的最高境界,应该就是熟练、甚至精通到“”的心态了!

比如,我们称呼一些专业人士,可能会这样说。

他是玩健身的、他是玩健美的、他是玩越野的、他是玩文玩的。。等等等等。

但凡称得上“玩”这个字,这个人在某一方面,绝对不会差!

甚至是,喜欢玩女人的人,那方面肯定也不会差,对不~(虽然我们都很谴责、鄙视这种人,哼!)

玩,并不是吊儿郎当、没有正行,不当回事。

这里指的是心态上的放松、从容面对,不给自己徒增不必要的压力和心理负担,放手去做,尽力而为。

人只有玩的时候,才能:

更享乐其中;

无所担忧、无所顾忌,并越做越好;

玩出花样、玩出“成就”;

若我们从做一件事、或者是习得一项技能的开始阶段,就能以“玩”的心态面对,那么就能够起到更好的效果。

比如,这位兄弟的留言反馈~

你看,只是简单的心态上转变,就瞬间出现了立竿见影的机会。

怎么做?

请参考果然哥之前写的两篇文章:

革命虽未成功,但依然要强攻山头!

性福的关键,在于“耐心投入的玩”!

……

又比如,一位铁牛圈子里的兄弟发帖说:

(在铁牛公众号首页下方菜单栏,会员招募,有加入方法~)

这个兄弟,不仅领悟的好、总结的好、并且也轻松的做到了!

这些持久锻炼的经验技巧,果然哥在咱铁牛公众号里文章里,真的是说过不下10遍了,但就是有很多人完全不重视啊。。

可能免费得来的东西,都不重视吧!

还不仅如此。

甚至是加入铁牛会员的兄弟,也有不少人怀里揣着久阳神功秘籍(持久力锻炼手册)不看,张嘴就问一些简单不过脑的问题,真的令人抓狂啊。

明明书中的锻炼方案、流程、技巧、关键、注意事项,都写的一清二楚,这本书应该是目前最好的持久力锻炼手册了!!!

尼玛,但就是不认真学习,真是枉费了果然哥的一番苦心。

难道有书不看,是因为送的缘故吗?!

希望铁牛里的兄弟,能认真听果然哥的几句忠言!

若想学会控制发射的能力,你必须(而不是建议):

1、把持久锻炼这件事,当回事;

2、把铁牛延时训练法,认真学习三遍,最好做学习笔记;

2-2、加入铁牛会员的兄弟,必须把收到的书看3遍,并按照书里的方案流程锻炼!(别张嘴就问一些书里都有讲解的东西,谢谢~)

3、给自己半年到一年的业余时间(隔天晚上1小时足矣),坚持锻炼;

4、每次锻炼后,做一次记录,写下这次锻炼发挥好、或者不好的因素,观察自己的锻炼情况,则更容易找出问题。

5、每次锻炼,要学会享受其中,去体验不同的性兴奋、性快感体验,对自己的身体、对自己的感觉多一些了解,并把铁牛锻炼理解为一种自我愉悦式的“健身”锻炼,毕竟丁丁也是身体的一部分,想要让它强大起来,肯定离不开经常锻炼它。

当你什么时候做到了:

很享受每次的练习、甚至爱上练习的感觉时,你就离强大不远了!

当你每次都能自然而然的进入“”的状态了,那么相信你这个时候一定很强大了~

祝大家,都能把任何事“玩的不亦乐乎”!

那时候,你不仅是一个高手,更是一个幸福的人。

因为有那么多你喜欢、并且能玩好的事,并从中源源不断的获得满足感、成就感时,想不幸福,都难!

瓦嘈,一不小心写成了鸡汤文。。

好吧,那就委屈大家啦,先来一碗补补肾吧~

 

作者:果然哥

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果然哥祝:所有关注铁牛的兄弟们:

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情爱之道重在磨合,唯有用心,方能幸福一生~

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