[问答篇] “动动-停停”真的能起到作用吗?
有兄弟提出这个问题: “果然哥,我在学习铁牛持久锻炼的时候有个疑问您别见怪,我对这套课程的科学性和可行性是一点都不怀疑,…
有兄弟提出这个问题: “果然哥,我在学习铁牛持久锻炼的时候有个疑问您别见怪,我对这套课程的科学性和可行性是一点都不怀疑,…
其实,本篇文章,也适合女生看,至于为什么,看完就知道啦~ —— 有太多、太多、太多的兄弟,因不知道 如何正确 的“看片”…
以下内容,来自于“铁牛持久力组队锻炼群”,群友少萧兄弟的作业。 他对咱《铁牛延时训练法》的理解和感悟都很到位,相信对正在…
经常看到新关注铁牛的兄弟“崩溃”的说: “总是擦枪走火,练习时坚持不到最后就忍不住射了,越练越没自信了。。” 为了让新人…
如题! 想知道为啥吗? 其实很简单,问题就出在了对待“失误、失败”的态度上。 大家都听过“一念,一世界!”这句话吧,用来…
小T兄弟的锻炼记录 投稿: 大家好,我是会员圈里的小T哥。 今天写这份感受总结,不知道怎么的,心里很是坦然,没有很多激动…
嘿,大家好。 我就是果然哥说的“烟盒哥”,不知玩儿遍铁牛“三姐妹”锻炼器的哥们多不多? 果然哥备注: 铁牛三姐妹分别是:…
这套激进版计划,适合身体素质好(最好强壮)的兄弟。 此阶段依然是一个人锻炼打基础阶段,先一个人学会控制射精紧迫感,对性刺…
春暖花开又一年,正值铁牛锻炼季; 今日送上全方案,祝君有个好开始。 ——果然哥 这套稳健版计划,比较适合体质不是很好的兄…
各位兄弟,大家好,我是小虎。 我曾是广大早射受害者中的一员,后来通过学习咱铁牛的课程,经过一段时间的练习后成功摆脱早射的…