铁牛延时训练法视频课程（全集下载）
和10万+网友，一起学习“自由控制射精”的技能！ 这也是果然哥，2017年送给每一位有缘关注铁牛的兄弟新年礼物，免费的哟…
铁牛会员内刊 · 持久力手册
咱《铁牛持久力锻炼手册》实物书，终于出来了。。 满意，炒鸡满意！ 对于一个完美主义者来说，不仅仅内容要好，就是书本身…
[投稿] 从5分内，到50分钟+，一个理工男的自我救赎之路！
大家好，我是阿凡。 在果然哥的群里默默潜水多年，偶尔露个脸。 说起认识果然哥，纯属巧合，那还是2014年左右，有一次…
[投稿] 做最棒的自己，每个人都可以！
本人是从去年开始接触铁牛，已经一年多。 从接触开始和很多兄弟一样，都是认真的把理论学习了一两遍，也是遵循着从蛋蛋开始…
这才是把爱做好的关键！从30秒，直接怼到10分钟。。
把一件事“做好”的最高境界，应该就是熟练、甚至精通到“玩”的心态了！ 比如，我们称呼一些专业人士，可能会这样说。 他…
[问答] 年级“大”了，持久锻炼，晚不晚呢？
（80岁的德田重男前辈~） 经常遇到一些认为自己“年级大”的朋友，产生这样的担心： “我今年50岁+了，还能锻炼成功…
[访谈] 一个女孩是如何帮男友延长时间到30分钟的！
最近后台不少兄弟留言说： “怎么都是一个人锻炼的方法和经验呢？！有没有和两个人一起练习的方法呢？” 把去年分享的一篇妹子…
[问答] 看a片都忍不住发射怎么办？
今天在咱铁牛公众号后台，看到了一位tan****的兄弟留言。相信大家多少都能看出来点东西！ 1、看片，都能忍不住射，很…
[问答] 想克服早泄，应戒色、还是死磕？！
（图片来自网络，若侵权请告知，即刻删除~） “ 果然哥，有件事我不明白，为什么有的人说，治疗早漏，一定不要看情色的东…
[投稿] 持久+增大初见成效，是男人，一个都不能少！
hi~ 大家好，我是一名大三的学生。 很高兴能在铁牛这个平台和大家分享交流经验。 关于性和撸是在初中接触的，也经历过…